YAHOO 打折資訊 Aimee Toff 葡氛祕密紫香日系蝴蝶髮夾

















笑話短篇



話說小明最喜歡吃吐司麵包了... 一天.. 發現了某家的麵包店,於是興致勃勃的跑去

買了一包 回家正在享受時,突然發現... 麵包□面有根"毛",當場就xxx 於是小明就

拿著那片麵包要去找老闆理論... 走到麵包店,剛好碰到老闆在做麵包, 他就躲在門

後看,想說到底是什麼方法可以做出麵包裡面有根毛.. 看著老闆準備麵粉,到做成面

團... 然後老闆左手拿著一個麵團,右手高舉露出他的嘎肢窩... 然後將麵團放在嘎

肢窩,就... 一夾一個麵包,一夾一個麵包,一夾一個,一夾一個..... 小明當場就

衝進去找老闆理論.... 小明說:老闆你怎麼可以這樣,麵包竟然..... 老闆不慌不忙

的說:我這樣還好勒.....你沒有看過對面的怎麼做甜甜圈的..



夏天就是一個越輕越少越好的季節!

除了衣服變薄變短,就連身上也都要同步變輕盈。

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只要穿戴駕馭得宜

百搭的絕對讓你不僅化身輕甜少女

更能展現輕時尚渡假風

走在路上絕對讓其它妞兒們對你行注目禮!



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連帽外套 韓

喝茶能開嗓?錯!這4杯這時喝更傷喉

新聞描述:
【早安健康/曾大容報導】近期市區街頭開始出現許多「電話亭KTV」,讓喜歡唱歌的人不用呼朋引伴,隨時想唱就能唱,一首也行!盡情歡唱並不是年輕人的特權,許多餐廳備有卡拉OK的設備,無論老少都能高歌一曲。這種聚會唱歌、炒熱席間氣氛的文化已行之有年,但你知道,唱歌時喝的東西選錯,會讓你的喉嚨損傷更大!


唱歌必犯三大傷喉危險


日本健康專欄作家崎田美娜表示,喉嚨可說是心靈與身體的「元氣之鑰」,有著氣管、甲狀腺、放鬆自律神經的迷走神經,旁邊還有著活動肺部所需的呼吸肌,假如有所損傷,會對全身健康產生極大影響。

先前有英國研究指出,唱歌能夠提高心肺功能、促進血液循環,還能提升免疫力、幫助對抗癌症,但日本酒類專家、同時也是知名記者、作家的葉市香織表示,我們去KTV唱歌的時候,非常容易會有以下三種情形發生:


  • ╳ 唱比自己音域更高的曲子
  • ╳ 情緒高漲地邊跳邊唱
  • ╳ 大聲講話、叫喊

這些對聲帶和喉嚨都會造成很大的負擔。唱歌時容易用嘴巴呼吸,吸進比用鼻子呼吸還多6倍的密閉空間髒空氣,而且發聲的姿勢不當,也會讓聲帶有長繭的風險。除了要小心、降低以上的危險事項的頻率外,還可以注意下述的專家提醒的事項。

唱歌喝茶竟更傷喉嚨!正確保護喉嚨的方法請看下一頁

喝茶去油份更傷喉


唱歌本應是一件紓壓、開心的事情,但想必有很多人在唱完歌的隔天開始喉嚨不舒服、咳嗽,然後不知不覺就感冒、喉嚨發炎了!因福得病,並不是原來所期待的效果吧?以下是日本發聲訓練專家吉田研吾提出,在唱歌時喝了會讓你的聲帶跟喉嚨越來越糟的東西,確認後下次別再一起喝了!


    CANTWO
  • ╳ 含咖啡因的飲料:尤其是烏龍茶,雖然是對健康十分有益的飲料,但去油的效果卻會把喉嚨必須的適當油份帶走,讓你越認真唱歌、越有害。
  • ╳ 含酒精的飲料:身體容易脫水、鎖喉、喉嚨容易乾燥沙啞。
  • ╳ 太冰或太熱的飲料:太冰的液體容易讓肌肉緊張、太熱則容易燙傷,情況嚴重加劇。
  • ╳ 柑橘類、氣泡、含糖飲料:喉嚨雖然會感受到一時的暢快,但這些飲料喝下去卻容易卡痰,對喉嚨造成更多的負擔。


多多補充常溫水輕鬆當歌王/歌后


那麼多飲料不能喝,但唱歌時總是會口渴吧?吉田研吾表示,在眾多飲料中,有些對喉嚨非常好,卻也有可能仍帶有不好的影響,但常溫的水沒有任何的添加物和危險因子,是最沒有風險的選擇!唱歌時可以適當的補充水分,減緩喉嚨發炎和不適,讓你可以更盡情地唱歌、無需顧慮太多。

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